加門建築設計室ブログ

名古屋市緑区の住宅系建築設計事務所のブログ　サッカーとラーメンと読書とランニングにときどき建築

・running

ランニングの記録をつけることにしました。もう一度フルマラソンを走れる体にしたい。先週よりも体は軽かった。もう少し走る量を増やして、まずは体を絞らないと。
まずはこのコースで６キロを３０分切れるところまで持っていきたい。８年前の状態に。